L'Eutonie G.A.
Séance à la carte - à SOHAM & YogaOm
Vivre le calme intérieur - Apaiser le mental
Percevoir notre corps, en toute sa dignité et sa sensibilité
Explorer la subtilité du mouvement & vivre la présence au corps
Vous pouvez vivre une séance privée, en individuelle, en duo ou en petit groupe, sur demande.
Je peux vous accueillir, le mardi entre 14h et 15h30 à YogaOm (à Sion)
Et le mardi, le mercredi ou le vendredi à l'espace SOHAM (à Sembrancher)
Les séances sont un alliage de différentes pratiques psycho-corporelles, dont l'
Eutonie G.A. Cette démarche allie le micro-mouvement au mouvement plus ample, avec une écoute profonde de ce qui se passe en soi
Les mouvements sont simples, lents, doux et organiques. Vous les adaptez, tout au long de la séance, en lien avec votre possible corporel de l'Instant.
Cet art de l'écoute sensible et de la présence à soi-même, permet de se détendre en profondeur, de se sentir régénéré, ressourcé et rempli d'une toute nouvelle vitalité. Le mental s'apaise et donne son espace au corps.
La prise de conscience et la présence à l'instant, qui en émane, nous donnent à découvrir toute la richesse de notre univers intérieur.
Notre monde sensible.
Le corps ainsi éveillé, nous place au centre de notre vie. En l'ouverture au monde extérieur.
Les thèmes de l'ancrage, de la stabilité et de l'équilibre intérieur, de la présence au corps et à tout soi-même ou de l'harmonisation somato-émotionnelle, sont au coeur de l'enseignement.
La pratique est holistique. Cela signifie que nous donnons une importance identique, à toutes les dimensions de notre être - physique, psychique et spirituel.
Au fil de la séance vous cheminez en fonction de votre besoin présent et vous avez le choix d'explorer en douceur, en intensité ou en profondeur.
C'est vivre le mouvement et le corps, en relation.
Venez avec des habits souples et confortables afin d'être à l'aise dans le mouvement. Et si vous avez une couverture fine, pour poser sur la natte de sol ou vous couvrir lors de la détente, vous pouvez la prendre avec vous.
Ce cours proposé à YogaOm se passe en petit groupe (max. 7 participants)
Et, je propose des séances sous forme d'Atelier à l'Unipop Hérens et sous forme de Module au Petit Dojo (informations complètes sous la rubrique "Ateliers" -
Tarif
Cours privé en individuel, Chf 120.- / heure
Cours privé en duo, Chf 60.- / heure / participant adulte
Tarif préférentiel pour parent-enfant, aller sous la rubrique
Infos pratiques soins et séances individuelles.
Cours privé en groupe, Chf 30.- / heure / participant
Le petit groupe est favorisé pour un accompagnement qui répond au besoin individuel et au groupe - 3 à 7 participants
Une séance découverte gratuite est possible - Tarif solidaire pour petit revenu
Lieux
SOHAM - Rte du Grand-Saint-Bernard 3 - 1933 Sembrancher - www.espace-soham.ch
YogaOm - Rue de Lausanne 67 - 1950 Sion - www.yogaom-vs.com
Infos Pratiques
