Les Inédits
" L'amour de soi - des clés pour ralentir "
" L'amour de soi ... des clés pour ralentir
&
se re-connecter à soi "
" Dans un monde où le faire et l'avoir sont sur le devant de la scène
Viens renverser la vapeur et ... RALENTIR "
Pour quoi faire ?
Pour sentir, goûter et accueillir TON rythme & déconnecter du quotidien
Pour te connecter à ce qui est, paisible et joyeux, en toi
Ces 5 soirs vont t'apporter des clés pratiques
Oui... Lesquelles ?
C'est peut-être aller un peu plus lentement ou accélérer, selon la situation de l'instant
C'est peut-être découvrir l'inconnu et désirer l'apprivoiser pas à pas
C'est peut-être apprendre à moduler une habitude pour re-trouver un essentiel.
C'est surtout ... ce qui est juste pour toi, maintenant
Au cours de ce module je vais proposer des mouvements lents, simples et organiques, qui agissent en profondeur.
Chaque mouvement se vivra à l'écoute du possible corporel présent en l'instant.
Cet art de l'écoute, sensible et subtile, permet de se détendre en profondeur, de sentir une stabilité intérieure et un regain d'énergie.
Il nous re-connecter à l'être et à notre être profond.
Source de prise de conscience, la présence au corps, enclenche un processus intérieur, unique et individuel.
Ce qui en émane, nous donne à découvrir toute la richesse de notre univers intérieur. Notre monde subtil et sensible.
Le corps ainsi éveillé, nous place au centre de notre vie. En l'ouverture au monde extérieur.
Chaque séance débutera par un temps de Silence.
Et sera colorée par une immersion corporelle que vous pourrez explorer en douceur, en intensité ou en profondeur.
Venez avec des habits souples et confortables afin d'être à l'aise dans le mouvement. Et si vous avez une couverture fine, pour poser sur la natte de sol ou vous couvrir lors de la détente, vous pouvez la prendre avec vous.
Le petit groupe (max. 5 ) est favorisé pour accompagner et guider chaque participant-e-x
5 Lundi soir de 19h à 20h30
Les 28.04 - 05.05 - 12.05 - 19.05 - 26.05
Lieu
Le Petit Dojo - Rue des Grands-Prés 75a - 1964 Conthey